Спортивная эстафета !!!!

Видео с «Дня здоровья»! КАК мы провели спортивную эстафету и было весело!!!!!

Ждем на занятия в детские и взрослые группы по АЙКИДО .
Справки по тел 688740

 

 


Мы провели спортивную эстафету

Сегодня в нашем клубе «День здоровья»! Мы провели спортивную эстафету, в которой принимали участие наши маленькие айкидоки и их родители! Было весело! Все остались довольны и родители, и тренеры, а главное-наши воспитанники!
Две команды достойно проходили все испытания! Победила дружба!
После спортивных соревнований мы устроили чаепитие! За чаем мы обсудили сегодняшний день, результаты детей, мероприятия, которые планируем ещё провести в ближайшее время (кстати, о них мы скоро вам расскажем)
Мы ждём в нашем клубе новых воспитанников! Приходите на пробную тренировку!


набор в детские и взрослые группы !

Продолжается набор в детские и взрослые группы ! 📢
📍 Спортивный комплекс Байкал-Арена Байкальская, 267и 📍

Детская группа (4- 6 лет).
Вторник 17:00-18:00
Четверг 17:00-18:00
Инструктор: Александров В.С. (2 дан)

Детская группа (7-12 лет).
Вторник 20:00-21:30
Четверг 20:00-21:30
Инструктор: Александров В.С. (2 дан)

Взрослая группа (13- 99 лет).
Понедельник 20:00-22:00
Среда 20:00-22:00
Пятница 20:00-22:00
Инструктор: Антонюк С. В. (4 дан)

Дополнительные вопросы можно задать по телефону 688740 (657776)


Мы ждём всех на тренировках!

Вчера в Байкал-Арене прошло ежегодное мероприятие-день открытых дверей! Тренеры и воспитанники клуба «Кобукан» подготовили для гостей показательные выступления. Все прошло на высшем уровне! Мы благодарим всех участников! Благодарим взрослых и детей, которые с интересом наблюдали, а также задавали свои вопросы!


день открытых дверей

Дорогие друзья! Только 1 день! В «БАЙКАЛ-АРЕНЕ» день открытых дверей! Мы там будем и очень ждём вас в гости! Приходите, посмотрите, задайте свои вопросы-мы с радостью на нах ответим!


Рей

В японских традициях все начинается с
и заканчивается поклоном. Входя в дозё мы выполняем поклон в сторону лицевой части зала (сёмэн), так же большинство действий сопровождается поклоном вначале и в конце. Рей – это не только форма формального приветствия, но и проявление уважения к ближнему. Правильный этикет с поклонами и знаками уважения очень важен. В современном обществе проявление уважения являеется важной частью повседневной жизни и помогает предотвратить ряд конфликтных ситуаций.

Все интересующие вопросы можно задать в Директ или по телефону 688740 (657776)

Занятия для детей начнутся по расписанию с 1 сентября 2021г.
Пробное занятие бесплатно!🔥🔥🔥

Репост приветствуется👌
#айкидо #айкидоайкикай#айкидоиркутск #айкидодети

 


Медицинские противопоказания

Несмотря на изящество и оборонительную направленность, айкидо — не танец и не фитнес, а полноценное боевое искусство с достаточно интенсивными физическими нагрузками.

К основным противопоказаниям для занятий айкидо относятся:

значительное отставание в физическом развитии;
эпилепсия и некоторые психические заболевания;
порок сердца;
бронхиальная астма;
заболевания или последствия травм позвоночника;
некоторые генетические болезни;
инфекционные заболевания;
абсолютные медицинские противопоказания, ограничивающие движение.
В некоторых случаях айкидо помогает решить проблемы со здоровьем, поэтому перед занятиями нужно обязательно проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации.

Дополнительные вопросы можно задать в Директ или по телефону 688740 (657776)

Занятия начнутся по расписанию с 1 сентября 2021г.
Пробное занятие бесплатно!🔥🔥🔥


Как проходят тренировки

Каждый родитель должен знать каким образом проходят тренировки, что они в себя включают. Сегодня речь пойдёт именно об этом!

Построение(Рэй).
Все занимающиеся садятся в определенном месте перед инструктором и делают приветственный поклон.
Разминка.
Начинается один из основных видов тренировки для детей, так как вначале любых занятие необходимо хорошо подготовить (сформировать) тело для тренировок. И для детей именно разминка и ОФП в первые месяцы занятий будут их основной тренировкой.
ОФП(общая физическая подготовка).
Может включаться как после разминки, во время неё, после разминки и в процессе основной части тренировки. Содержит в себе различные упражнения на улучшение и развитие силовых и скоростных качеств. Развивает выносливость и координацию. В детских и юношеских группах, могут использоваться различные дополнительные средства (прыгалки, набивные мячики, деревянные палки (дзё) и мечи (боккены), боксёрские лапы и пр.) которые инструктор считает нужным использовать во время своих занятий.
Отработка навыков правильной страховки (укеми).
Это то, с чего необходимо начинать занятия с детьми с первых тренировок. Это основа основ. Умение правильно и безопасно упасть, вырабатывается отдельными упражнениями, без которых не обходится ни одна тренировка.
Отработка базовых перемещений (аси сабаки).
В этой части происходит отработка базовых перемещений, движений по определённой траектории либо соло (один), либо в паре.
Работа в парах.
Происходит основная часть тренировки, где ребята, в зависимости от возраста, учатся делать те или иные приёмы. Для малышей, как правило, это очень простые упражнения и приёмы.
Отработка таких приёмов в детском возрасте может носить, чисто ознакомительный характер и только под наблюдением квалифицированного инструктора.
Заключительная часть. ОФП. Заминка.
Построение.


Вы выбрали айкидо? Мы очень рады!

Ждём вас на первую тренировку!

Набор в детские группы нашего клуба в обязательном порядке включает в себя предварительное собеседование и консультации. Для допуска на занятия нужно:
— Получить разрешение инструктора на допуск к тренировкам.
— Принести медицинскую справку от терапевта ( в течении двух недель).
— Родители на первой тренировке, как и ребёнок, знакомятся с тренером, обсуждают правила клуба, заполняют необходимые документы (клубная анкета, с письменным разрешением на занятия)
— На тренировке ребенок занимается в одежде для занятий («кимоно-кейкоги». Для пробного занятия достаточно удобной футболки и спортивных штанов),обуви не нужно, дети занимаются босиком. Обязательно наличие тапок (пройти в зал от раздевалки).
— 🔥🔥🔥🔥скидка 20% новичкам на первый месяц занятий.

Наши преподаватели обладают высоким техническим уровнем, любящие и умеющие заниматься с детьми.
Мы сделаем все возможное для того, чтобы ваш ребенок получил достойный результат на пути маленького воина.

Дополнительные вопросы можно задать в Директ или по телефону 688740 (657776)

Занятия начнутся по расписанию с 1 сентября 2021г.
Пробное занятие бесплатно!🔥🔥🔥