Несмотря на изящество и оборонительную направленность, айкидо — не танец и не фитнес, а полноценное боевое искусство с достаточно интенсивными физическими нагрузками.

К основным противопоказаниям для занятий айкидо относятся:

значительное отставание в физическом развитии;
эпилепсия и некоторые психические заболевания;
порок сердца;
бронхиальная астма;
заболевания или последствия травм позвоночника;
некоторые генетические болезни;
инфекционные заболевания;
абсолютные медицинские противопоказания, ограничивающие движение.
В некоторых случаях айкидо помогает решить проблемы со здоровьем, поэтому перед занятиями нужно обязательно проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации.

Дополнительные вопросы можно задать в Директ или по телефону 688740 (657776)

Занятия начнутся по расписанию с 1 сентября 2021г.
Пробное занятие бесплатно!🔥🔥🔥

Каждый родитель должен знать каким образом проходят тренировки, что они в себя включают. Сегодня речь пойдёт именно об этом!

Построение(Рэй).
Все занимающиеся садятся в определенном месте перед инструктором и делают приветственный поклон.
Разминка.
Начинается один из основных видов тренировки для детей, так как вначале любых занятие необходимо хорошо подготовить (сформировать) тело для тренировок. И для детей именно разминка и ОФП в первые месяцы занятий будут их основной тренировкой.
ОФП(общая физическая подготовка).
Может включаться как после разминки, во время неё, после разминки и в процессе основной части тренировки. Содержит в себе различные упражнения на улучшение и развитие силовых и скоростных качеств. Развивает выносливость и координацию. В детских и юношеских группах, могут использоваться различные дополнительные средства (прыгалки, набивные мячики, деревянные палки (дзё) и мечи (боккены), боксёрские лапы и пр.) которые инструктор считает нужным использовать во время своих занятий.
Отработка навыков правильной страховки (укеми).
Это то, с чего необходимо начинать занятия с детьми с первых тренировок. Это основа основ. Умение правильно и безопасно упасть, вырабатывается отдельными упражнениями, без которых не обходится ни одна тренировка.
Отработка базовых перемещений (аси сабаки).
В этой части происходит отработка базовых перемещений, движений по определённой траектории либо соло (один), либо в паре.
Работа в парах.
Происходит основная часть тренировки, где ребята, в зависимости от возраста, учатся делать те или иные приёмы. Для малышей, как правило, это очень простые упражнения и приёмы.
Отработка таких приёмов в детском возрасте может носить, чисто ознакомительный характер и только под наблюдением квалифицированного инструктора.
Заключительная часть. ОФП. Заминка.
Построение.

Ждём вас на первую тренировку!

Набор в детские группы нашего клуба в обязательном порядке включает в себя предварительное собеседование и консультации. Для допуска на занятия нужно:
— Получить разрешение инструктора на допуск к тренировкам.
— Принести медицинскую справку от терапевта ( в течении двух недель).
— Родители на первой тренировке, как и ребёнок, знакомятся с тренером, обсуждают правила клуба, заполняют необходимые документы (клубная анкета, с письменным разрешением на занятия)
— На тренировке ребенок занимается в одежде для занятий («кимоно-кейкоги». Для пробного занятия достаточно удобной футболки и спортивных штанов),обуви не нужно, дети занимаются босиком. Обязательно наличие тапок (пройти в зал от раздевалки).
— 🔥🔥🔥🔥скидка 20% новичкам на первый месяц занятий.

Наши преподаватели обладают высоким техническим уровнем, любящие и умеющие заниматься с детьми.
Мы сделаем все возможное для того, чтобы ваш ребенок получил достойный результат на пути маленького воина.

Дополнительные вопросы можно задать в Директ или по телефону 688740 (657776)

Занятия начнутся по расписанию с 1 сентября 2021г.
Пробное занятие бесплатно!🔥🔥🔥

✅Физическое развитие. Как и любое боевое искусство, айкидо улучшает физическую форму ребенка, повышает его выносливость, совершенствует растяжку и укрепляет опорно-двигательный аппарат. К тому же, дети, занимающиеся айкидо, могут похвастаться практически идеальной осанкой.

✅Координация, мелкая моторика, контроль над телом и — самое главное — умение безопасно падать: все эти навыки пригодятся вашему ребенку не только на татами, но и вне его.

✅В айкидо пристальное внимание уделяется не только технике приемов, но и психологической (и даже философской) составляющей боевых искусств и образа жизни в целом. Занятия айкидо воспитывают в ребенке дисциплинированность, уважение к учителям, привычку не злоупотреблять силой и неконфликтность.

✅Умение защитить себя. Айкидо — это в первую очередь самооборона, и на нее направлены все приемы. Как уйти от удара или правильно его блокировать? Что делать, если нападающий крупнее и сильнее? Как выбраться из захвата? Какие точки помогут быстро и эффективно обезвредить противника? Занимаясь айкидо, ребенок научится этим вещам и всегда сможет себя защитить.

✅Социализация. Общение с другими ребятами и сенсеями, мальчиками и девочками, сверстниками и людьми старшего возраста делает ребенка более открытым и чутким, дают необходимый социальный опыт, а доброжелательная атмосфера партнерства помогает преодолеть неуверенность в себе.

Нам хочется чтобы у вас и ваших детей появилось желание овладеть изящным боевым искусством АЙКИДО! Мы сможем вам в этом помочь!
Дополнительные вопросы можно задать в Директ или по телефону 688740 (657776)

Занятия начнутся по расписанию с 1 сентября 2021г.
Пробное занятие бесплатно!🔥🔥🔥

Васюнин Антон Витальевич
Инструктор Иркутского филиала «Коинобори Додзе» 1 Дан айкидо Айкикай
Образование – высшее

Антон Витальевич инструктор взрослых групп с 2015 года в нашем клубе. Ответственный, тактичный, он находит подход к каждому человеку.

🔥Вы можете попасть на занятия к Антону Витальевичу. Для этого необходимо написать нам в Директ или позвонить 688740 (657776)

Александров Виктор Сергеевич
Инструктор Иркутского филиала «Коинобори Додзе» 2 Дан айкидо Айкикай
Образование – высшее

Преподаватель взрослых и детских групп
💪 Виктор Сергеевич-грамотный и внимательный тренер, уделяющий много времени технике и этикету айкидо.

🔥Вы можете попасть на занятия к Виктору Сергеевичу. Для этого необходимо написать нам в Директ или позвонить 688740 (657776)

🔥Вы также можете оставить свой отзыв о работе инструктора в комментариях👌
#айкидо айкидоиркутск #айкидодети

Первоначально была создана Иркутская федерация Айкидо, которой руководили Синельников А.В и Крылов А.Б.. Основной целью было желание самосовершенствоваться и улучшать окружающий мир с помощью миролюбивой философии АЙКИДО, при этом будучи способным защитить себя и своих близких.
Ведётся большая работа: регулярные тренировки, обучения, проведение международных семинаров, участие челнов клуба в семинарах, проходящих в других городах России, занятия с детьми, организация летних лагерей и, конечно, сдача экзаменов.
В 2007 году клуб принимает название «Кобукан», открываются новые залы, проводятся новые семинары. Один из значимых семинаров в 2008 году проводит Карпова Марина Львовна (6 ДАН)-президент клуба «Коинобори», после него «Кобукан» стал Иркутским филиалом клуба «Коинобори Додзе» www.Koinobori.ru
В 2020 г. обновился инструкторский состав и Иркутский филиал возглавил Антонюк Сергей Викторович 4 дан айкидо айкикай.
Школа не имеет отношения к «соревновательному» и «спортивному» айкидо, позиция нашей школы — развитие и популяризация традиционного айкидо в соответствии с направлением Айкикай и Школы «Коинобори Додзе».
Разрабатываются новые планы тренировок, и семинаров. Мы рады приветствовать взрослых и детей, желающих заниматься в нашем клубе. Дружный коллектив поможет адаптироваться новичкам и поделиться своим мастерством.

Лето подходит к концу, впереди новый учебный год, тетради куплены-к школе готовы. Наверняка каждый родитель штудирует сайты в интернете и страницы в Инстограм чтобы обеспечить любимым чадам правильный досуг. С какими вопросами можно столкнуться делая выбор:

1. Мой ребёнок хочет заниматься плаванием, единоборствами, играть на гитаре и танцевать. Или этого хочу я?!
2. Я хочу чтобы мой ребёнок получал новые знания и умения от профессионалов-дипломированных специалистов! Чтобы он находился в дружелюбной атмосфере, с людьми, горящими своим делом.
3. Мы с ребёнком выбрали АЙКИДО. Как подготовиться к тренировкам? С чего начать?
4. Чем конкретно будет заниматься на тренировках мой ребёнок? Когда мы увидим первые результаты? Есть ли соревнования?
5. Ставим цель! Или каких результатов можно добиться в АЙКИДО?
6. Мне важен удобный график и место для занятий.

На эти и другие вопросы в наших следующих постах вам ответит Антонюк Сергей Викторович-руководитель Иркутского филиала «Коинобори Додзе» Кобукан
( 4 Дан айкидо Айкикай)
Нам хочется чтобы у вас и ваших детей появилось желание овладеть изящным боевым искусством АЙКИДО! Мы сможем вам в этом помочь!
Дополнительные вопросы можно задать в Директ или по телефону 688740 (657776)

Занятия начнутся по расписанию с 1 сентября 2021г.
Пробное занятие бесплатно!🔥🔥🔥

Инструктор Иркутского филиала «Коинобори Додзе» Александров Виктор Сергеевич успешно окончил обучение в Федеральном государственном бюджетном учреждении профессиональной образовательной организации » Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска» и получил Диплом о ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ по программе «Спортивная подготовка: Методика обучения виду спорта с присвоением квалификации ТРЕНЕР»
ПОЗДРАВЛЯЕМ !!!!!!!!!!!!!!